นึกภาพในหัวไม่ออกตอนตื่น แต่ฝันเห็นเป็นภาพชัด! งานวิจัยคนที่มีภาวะ "อะแฟนเทเซีย" พบเรื่องน่าทึ่ง

สำรวจคน 205 คน เกือบครึ่งของกลุ่มที่นึกภาพไม่ได้บอกว่าฝันเห็นภาพทุกครั้ง ทั้งที่ตอนตื่นสั่งสมองให้เห็นภาพไม่ได้เลย

สุขภาพ โดย กองบรรณาธิการ StoryBuffet อ่าน 3 นาที
ภาพประกอบ: คนนอนหลับ เหนือศีรษะมีฟองความฝันที่เต็มไปด้วยภาพสีสัน ส่วนอีกด้านเป็นคนตื่นที่หลับตานึกแต่ฟองความคิดว่างเปล่า
ภาพประกอบโดย StoryBuffet (สร้างด้วย AI ไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริง)
ฟังเรื่องนี้ (3 นาที)

ลองนึกหน้าคนที่คุณรู้จักดูสิ คนส่วนใหญ่จะเห็นภาพรอยยิ้มหรือทรงผมขึ้นมาในหัวทันที แต่มีคนกลุ่มหนึ่งที่พยายามแค่ไหนก็นึกเป็นภาพไม่ได้เลย ภาวะนี้เรียกว่า “อะแฟนเทเซีย” (aphantasia) ที่แปลกคือบางคนในกลุ่มนี้กลับฝันเห็นใบหน้าและสถานที่ได้ตามปกติ

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Scientific Reports เริ่มจากเรื่องส่วนตัว เพราะนักวิจัยสองคนจากมหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์ ออสเตรเลีย มีอะแฟนเทเซียมาตั้งแต่เกิด คนหนึ่งนึกเสียงในหัวได้ อีกคนนึกความรู้สึกสัมผัสได้ แต่ทั้งคู่นึกภาพไม่ได้ และความฝันของทั้งคู่ก็ต่างกันด้วย

ทีมร่วมกับนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบอนน์ เยอรมนี วิเคราะห์แบบสอบถามออนไลน์จากคน 205 คน แบ่งเป็นกลุ่มอะแฟนเทเซีย 84 คน และกลุ่มเปรียบเทียบ 121 คน ถามทั้งเรื่องภาพ เสียง กลิ่น รส สัมผัส การเคลื่อนไหว และเสียงพูดในใจ ทั้งตอนตื่นและในความฝัน

ผลคือในกลุ่มอะแฟนเทเซีย 46% บอกว่าฝันเห็นภาพทุกครั้ง มีราว 8% เท่านั้นที่ไม่เคยฝันเห็นภาพเลย และไม่พบว่าคนที่นึกภาพตอนตื่นได้มากกว่าจะฝันเห็นภาพบ่อยกว่า ส่วนเรื่องเสียงและเสียงพูดในใจกลับไปในทางเดียวกัน คนที่ได้ยินเสียงในฝันบ่อยมักซ้อมบทพูดในหัวตอนตื่นบ่อยด้วย แต่ความสัมพันธ์อยู่ในระดับอ่อนถึงปานกลาง

ทำไมสมองถึงสร้างภาพได้ตอนหลับ แต่สั่งให้สร้างตอนตื่นไม่ได้ นักวิจัยยังไม่รู้แน่ชัด สมมติฐานหนึ่งคือปัญหาอยู่ที่การประสานงานของสมองหลายส่วนที่ใช้ในการจินตนาการ ซึ่งในบางคนอาจเปลี่ยนไประหว่างหลับ

ข้อจำกัดคือการศึกษานี้ไม่ได้วัดคลื่นสมอง อาศัยคำบอกเล่าและความจำเรื่องความฝันของผู้ตอบ ซึ่งกลุ่มอะแฟนเทเซียมักตอบว่าไม่แน่ใจบ่อยกว่า นักวิจัยเสนอว่างานต่อไปควรปลุกคนทันทีหลังฝันแล้วถาม เพื่อให้ได้ข้อมูลที่แม่นขึ้น

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบ: ช่างทำเล็บสวมหน้ากากกำลังทาเล็บให้ลูกค้าในร้าน มีพัดลมดูดอากาศและหน้าต่างเปิดอยู่ สุขภาพ

อากาศในร้านทำเล็บ บางช่วงสารเคมีพุ่งพอ ๆ กับโรงงาน! งานวิจัยวัดร้านทำเล็บในนิวยอร์กทุกนาทีนานหนึ่งสัปดาห์

ค่าเฉลี่ยทั้งวันอาจดูไม่น่าห่วง แต่ช่วงพีคสูงหลายเท่า กลุ่มที่เสี่ยงที่สุดคือช่างทำเล็บที่สูดทั้งวัน และหน้ากากผ้าช่วยไม่ได้

ภาพประกอบ: วัยรุ่นปั่นจักรยานออกกำลังกายในบ้าน ใส่สายรัดข้อมือวัดชีพจร มีโค้ชคุยผ่านวิดีโอคอลบนแท็บเล็ต สุขภาพ

สมองกระทบกระเทือนไม่ได้แปลว่าต้องนอนนิ่ง! งานวิจัยพบวัยรุ่นที่ค่อย ๆ ออกกำลังกายที่บ้านฟื้นตัวเร็วกว่า

ทดลองกับวัยรุ่น 210 คนใน 4 รัฐของสหรัฐฯ กลุ่มที่ค่อย ๆ เพิ่มการเดินเร็วหรือปั่นจักรยาน มีอาการดีขึ้นเร็วกว่ากลุ่มยืดเหยียด

ภาพประกอบ: คุณตาเผลองีบหลับบนเก้าอี้นวมในห้องนั่งเล่นยามบ่าย มีแมวนอนอยู่ข้าง ๆ สุขภาพ

งีบบ่อยทุกวันอาจเป็นสัญญาณเตือน! งานวิจัยพบผู้สูงอายุที่งีบกลางวันเป็นประจำ เสี่ยงสมองเสื่อมสูงขึ้น 48%

ทีมจากจอห์นส์ฮอปกินส์ติดตามผู้สูงอายุอเมริกัน 995 คน แต่ย้ำว่าการงีบอาจเป็น "สัญญาณ" ของสมองที่เปลี่ยนไป มากกว่าเป็นสาเหตุ

ภาพประกอบ: ภาพวาดชายหญิงนั่งในซาวน่าไม้ มีการ์ตูนเม็ดเลือดขาวลอยอยู่ในไอน้ำ สุขภาพ

เข้าซาวน่าแค่ 30 นาที เม็ดเลือดขาวพุ่งทันที! งานวิจัยฟินแลนด์ชี้ ภูมิคุ้มกันตื่นตัวแต่ยังไม่ต้องรีบสรุป

ทดลองกับผู้ใหญ่วัยกลางคน 51 คน พบเม็ดเลือดขาวหลายชนิดเพิ่มขึ้นหลังอบซาวน่า แต่ผลส่วนใหญ่หายไปภายในครึ่งชั่วโมง

เรื่องล่าสุด

ภาพประกอบ: มือหุ่นยนต์สีเงินมีแบตเตอรี่ติดหลังมือ เดินด้วยปลายนิ้วบนโต๊ะไม้ในห้องแล็บ ข้าง ๆ มีลูกบาศก์และคีย์บอร์ด ไวรัล

มือหุ่นยนต์ที่เดินได้เอง! นักวิจัยสวิสสอนมือกลให้คลานด้วยปลายนิ้ว ลุกเองเมื่อล้ม แถมกดคีย์บอร์ดเล่นเกมได้

คลิปมือกลคลานบนพื้นหญ้าและกรวดชวนนึกถึง "ธิง" จาก The Addams Family แต่เป้าหมายจริงคือส่งมือเข้าไปทำงานในที่แคบที่ตัวหุ่นยนต์เข้าไม่ถึง

ภาพประกอบ: ชายวัยกลางคนเคราสีเทาเข็นรถเข็นสัมภาระ กอดหญิงสูงวัยหน้าบ้านแถวอิฐ มีป้ายผ้าต้อนรับและเพื่อนบ้านปรบมือ เรื่องอบอุ่นใจ

เดินเท้ารอบโลก 28 ปีเพื่อกลับบ้าน! อดีตทหารพลร่มอังกฤษถึงหน้าบ้านแม่ ได้กอดแม่ครั้งแรกในรอบเกือบ 3 ทศวรรษ

ออกเดินจากปลายสุดของชิลีตั้งแต่ปี 1998 ด้วยกฎว่าห้ามขึ้นรถหรือเรือ เดินข้ามทวีป ข้ามทะเลน้ำแข็ง ว่ายข้ามทะเลแคสเปียนและช่องแคบอังกฤษ จนถึงประตูบ้านแม่

ภาพประกอบ: ขบวนคนแต่งชุดไวกิ้งถือคบเพลิงเดินล้อมเรือไวกิ้งจำลองในเมืองเล็กริมทะเลยามค่ำคืนฤดูหนาว ข่าวรอบโลก

แต่งไวกิ้งถือคบเพลิงนับพัน แล้วเผาเรือทั้งลำ! "อัพเฮลลีอา" เทศกาลไฟกลางฤดูหนาวของสกอตแลนด์

ทุกวันอังคารสุดท้ายของเดือนมกราคม เมืองเล็กบนหมู่เกาะเชตแลนด์จะสร้างเรือไวกิ้งขึ้นมาหนึ่งลำ เพื่อจุดไฟเผามันในคืนเดียว

ภาพประกอบ: โต๊ะจัดแสดงงานแกะสลักหัวไชเท้าสีแดงขาวเป็นรูปโบสถ์ คน และสัตว์ ในจัตุรัสเมืองยามค่ำคืน ข่าวรอบโลก

แกะสลักหัวไชเท้าเป็นโบสถ์ทั้งหลัง! "คืนแห่งหัวไชเท้า" เม็กซิโก เทศกาลศิลปะที่อยู่ได้แค่คืนเดียว

ทุกวันที่ 23 ธันวาคม เมืองโออาฮากาจะเต็มไปด้วยรูปปั้นจากหัวไชเท้ายักษ์ที่ปลูกมาเพื่องานนี้โดยเฉพาะ และต้องรีบดูก่อนผักจะเหี่ยว

ภาพประกอบ: ฝูงลิงแสมรุมกินผลไม้กองโตบนโต๊ะยาวหน้าปราสาทหินโบราณสามยอด มีคนยืนดูอยู่ไกล ๆ แปลกแต่จริง

บุฟเฟต์ที่แขกเป็นลิงทั้งงาน! ที่มาของ "โต๊ะจีนลิง" ลพบุรี เทศกาลที่สื่อต่างชาติยกให้แปลกที่สุดในโลก

ผลไม้และขนมหลายตันวางเรียงรอบปราสาทอายุกว่า 700 ปี เพื่อขอบคุณลิงที่ดึงนักท่องเที่ยวมาเมือง แต่วันนี้งานเดียวกันก็มีโจทย์ใหม่ให้ต้องคิด